צייר לי כבשה: היתרונות בטיפול באמצעות אמנויות

טיפול באמנויות הוא גישה טיפולית המשתמשת במדיומים יצירתיים כמו ציור, פיסול, מוזיקה, תנועה, משחק וכתיבה, כדי לסייע בהתמודדות עם קשיים רגשיים, פסיכולוגיים והתנהגותיים. השיטה מאפשרת לאנשים לבטא רגשות ומחשבות באופן בלתי מילולי ולעבד חוויות אישיות בצורה ייחודית ומותאמת לכל מטופל. האמנות מהווה ריכוך אסתטי לטראומות, חרדות ורגשות, כאשר היא הבעה בצורה עקיפה אך אמיתית. 
 

מה לומדים בלימודי טיפול באמצעות אמנויות?

לימודי טיפול באמנות מיועדים להכשיר מטפלים אשר ישלבו כלים אומנותיים בתהליכים טיפוליים. תכניות הלימודים כוללות לימודים טיפוליים תיאורטיים, בתחומי הפסיכולוגיה והתפתחות האדם, לצד לימודי אמנות הכשרה מעשית בשימוש באמנות ככלי טיפולי. במהלך הלימודים, הסטודנטים לומדים כיצד לפרש יצירות של מטופלים, ולזהות בהן דפוסים רגשיים, תוך התאמת שיטות טיפול אישיות לכל מטופל. 
 

מדוע ריפוי באמנות נפוץ בעיקר עם ילדים?

רבים רואים בריפוי באמנות לימודים המאפשרים עבודה עם ילדים, בתור כלי יעיל במיוחד, מאחר שילדים לעיתים מתקשים לבטא רגשות דרך מילים, ומביעים אותם לרוב באמצעים אחרים. באמצעות ציור, יצירה, משחק בחומרים שונים והבעה חזותית, ילדים יכולים לעבד חוויות קשות, להתמודד עם פחדים ולשפר את יכולותיהם הרגשיות והחברתיות. השיטה נמצאה כמועילה במיוחד לילדים הסובלים מחרדות, טראומות, קשיי תקשורת והפרעות רגשיות שונות. המטפל מספק לילד סביבה בטוחה ותומכת שבה הוא יכול לחקור את עולמו הפנימי דרך היצירה, תוך מתן דגש על תהליך היצירה עצמו, ולאו דווקא על התוצאה הסופית. עם זאת, טיפול באמצעות אמנויות עשוי להתאים עבור מגוון רחב של גילאים, במצבים שונים. כל אדם בעל זיקה מסויימת לאמנות, יכול למצוא תועלת בטיפול מסוג זה, שעוקף את מגבלות השפה ומייצר תהליך משמעותי.
 

ריפוי באמצעות צילום

אחד מהתחומים החדשים יחסית בטיפול באמנויות, הוא פוטותרפיה. מדובר בשיטת טיפול המשתמשת בצילום ככלי לחקירה עצמית ולריפוי רגשי. כדי להבין מה זה פוטותרפיה, עלינו להביט בצילום ככלי אמנותי לא פחות מציור או כתיבה. באמצעות צילום תמונות, בחינתן ודיון בהן, המטופלים יכולים להביע רגשות חבויים, להציג ולהבין את נקודת מבטם, לעבד חוויות ולהבין טוב יותר את עולמם הפנימי. השיטה יכולה לכלול שימוש בתצלומים קיימים של המטופל, צילום תמונות חדשות, עבודה עם אלבומי תמונות אישיים או התבוננות בצילומים שנבחרו על ידי המטפל. בעזרתם ניתן לעבור תהליך טיפול מעמיק, שגם רלוונטי וזמין כיום בעידן הסמארטפונים יותר מאי פעם.
 

מכללת ארטי – אמנות שרואה את הנפש

טיפול באמנויות הוא כלי עוצמתי המסייע למגוון רחב של אנשים, במגוון גילאים, בהתמודדות עם קשיים רגשיים ונפשיים. האמנויות השונות מאפשרות דרך לעקוף את המילים, שעשויות להגביל פעמים מסויימות, ולבטא בעזרתן מצוקות, לעבד חוויות ורגשות, להתפתח במגוון אפיקים ולפתח חוסן נפשי. במכללת ארטי תוכלו ללמוד כיצד לרתום את האמנות לכדי כלי טיפולי, על מנת לסייע למטופלים, וכמובן, כמו בכל לימודי טיפול, להתפתח ולעזור לעצמיכם.